Gute Vorsätze fürs neue Jahr – So erreichen Sie Ihre Ziele

Die Tagen vor dem Jahreswechsel nutzt man um innezuhalten und Bilanz über das fast abgeschlossene Kalenderjahr zu ziehen. Dabei fassen viele Menschen gute Vorsätze für das kommende Jahr. Weniger Stress, mehr Bewegung, mit dem Rauschen aufhören, eine gesündere Ernährung und mehr Zeit für Familie und Freunde sind dabei nur einige der vielen Ziele die man im neuen Jahr erreichen will.
Gute Vorsätze fürs neue Jahr sind schnell gefasst – aber auch schnell wieder vergessen. Sich etwas vorzunehmen ist nun mal viel einfacher, als es dann auch erfolgreich umzusetzen. Spätestens zu Ostern hat die Mehrzahl bereits aufgegeben und ist wieder in den alten Trott gefallen.
Mit ein paar Tipps lassen sich die guten Vorsätze aber doch noch umsetzen:
Ziele klar formulieren
Fassen Sie Ihre Ziele in klaren Worten zusammen, am besten schriftlich und überlegen Sie sich genau, was die Veränderungen für Vor- und Nachteile mit sich bringen. Stellen Sie sich ein Leben als Exraucher vor oder als aktiver Sportler, der vielleicht sogar einmal beim Stadt-Marathon mitläuft.
Nicht zu viele Vorsätze
Viele Menschen setzten sich die Ziele einfach zu hoch und wollen zu viel auf einmal. Manchmal ist weniger eben einfach doch mehr. Setzen Sie sich lieber erst mal nur ein Ziel, dass Sie gewissenhaft verfolgen wollen.
Misserfolge einplanen
Planen Sie auch Misserfolge ein. Um die Motivation aber dennoch auf einem hohen Level zu halten können Sie Freunde und Familie mit einspannen. Die helfen Ihnen bestimmt gerne Ihre Ziele zu erreichen. Unterstützen Sie sich gemeinsam bei Ihren guten Vorsätzen fürs neue Jahr und feiern Sie kleinere und größere Erfolge zusammen.
Gründen Sie zum Beispiel mit Ihren Freunden eine kleine Sport Gruppe und probieren Sie gemeinsam die neuesten Trendsportarten wie eine der zahlreichen Kampfsportarten aus. Da macht Abnehmen doch gleich mehr Spaß. Bei einem Tanzkurs lernen Sie nicht nur Ihre Hüften gekonnt zu bewegen, sondern können auch gleich mit dem Freund oder Ehemann ein paar Standardtänze für die nächste Hochzeitseinladung von Freunden auffrischen.
Gönnen Sie sich nach all den Strapazen einen Erlebnisgutschein für ein Wellness Wochende mit der besten Freundin als kleine Belohnung.
Für alle, die diese Tipps beherzigen stehen die Chancen nicht all zu schlecht, die am Silvester-Abend gefassten Vorsätze zumindest bis zur Jahresmitte durchzuziehen.
Und wenn es nicht klappt muss man auch nicht verzagen – der nächste Jahreswechsel kommt bestimmt!

Autor: Maximilian Schätzl

Max arbeitet in der Online Redaktion von erlebnisgeschenke.de und versorgt unsere Besucher ständig mit neuen und spannenden News. Da er sehr gerne und auch sehr viel – am liebsten amerikanische Literatur - liest, sprüht er vor kreativen Ideen, die er mit Leidenschaft in seine Texte einfließen lässt. Frei nach dem Motto „Was die können, kann ich auch!“, lässt er seiner Kreativität beim Schreiben für das erlebnisgeschenke.de Magazin freien Lauf. Seien Sie gespannt!